Танцы, фитнес

Добавлено: Вс Июл 06, 2008 10:04 am

Стрип-денс. Будь желанной

Автор: Александра Левицкая
Размер: 330 Mb
Язык: Русский

Стрип-денс. Будь желанной. Обучающая видеопрограмма

1. Танец страсти часть 1
2. Танец страсти часть 2
3. Приватный танец
4. Движения на полу и возле стены
5. Сборник эротич.музыки для танца (2 части)

Скачать Стрип-денс. Будь желанной:

с depositfiles.com
http://depositfiles.com/files/4475914 Часть 1
http://depositfiles.com/files/4476049 Часть 2
http://depositfiles.com/files/4476180 Часть 3
http://depositfiles.com/files/4482065 Часть 4
http://depositfiles.com/files/4482123 Часть 5
http://depositfiles.com/files/4482235 Часть 6

Добавлено: Вс Июл 06, 2008 10:36 am

Стрип пластика. Кардиостриптиз.

Автор: Александра Селезнева
Размер: 563 Mb
Язык: Русский

Танец раскрепощения, страсти и чувственности создает маленький спектакль, который завораживает не только ваши сердца, но и заставляет затаить дыхание случайных, а может и не очень случайных, наблюдателей! Вы перевоплощаетесь, раскрываете свои самые тайные желания и, что самое главное, Вы их воплощаете в жизнь!
Двигаясь в режиме нон-стоп, Вы тренируете сердце и избавляетесь от ненавистных килограммов. Также это занятие способствует развитию гибкости и пластики, приведению в тонус мышц, развитию координации движений и повышению психо-эмоционального уровня. Вы почувствуете себя свободней. Даже в повседневной жизни Ваши движения станут уверенней и мягче, а многие комплексы навсегда покинут Вас.

Автор и ведущая программы - Александра Селезнева Международный презентер, преподаватель семинаров по танцевальной аэробике компании "Fitness-Express", автор и ведущая видео и телепрограмм по фитнесу, танцовщица группы "Иванушки International".

Скачать Стрип пластика. Кардиостриптиз:

с depositfiles.com
http://depositfiles.com/files/4336810 Часть 1
http://depositfiles.com/files/4423755 Часть 2
http://depositfiles.com/files/4423817 Часть 3
http://depositfiles.com/files/4423902 Часть 4
http://depositfiles.com/files/4423969 Часть 5
http://depositfiles.com/files/4424026 Часть 6
http://depositfiles.com/files/4336810 Часть 7

Добавлено: Вс Июл 06, 2008 10:45 am

Кармен Электра. Аэробика стриптиз: Часть 1

Aerobic Striptease
Автор: Кармен Электра.
Размер: 482 Mb
Длительность: 1:05 мин
2003 г,США
Язык: Русский

Обучающая видеопрограмма

Первая часть программы Кармен Электра, разработанная, ею при участии хореографов и профессионалов фитнеса, открывает зрителю основы стриптиза. Используя наиболее популярные техники фитнеса и танца, Кармен проводит несложную тренировку, которая развивает и укрепляет тело с помощью движений, направленных на ноги, бедра, ягодицы и пресс. "Аэробика-Стриптиз" поможет Вам хорошо выглядеть, замечательно себя чувствовать и разнообразить Вашу личную жизнь в комфортных условиях собственного дома!

Скачать Кармен Электра. Аэробика стриптиз: Часть 1:

с depositfiles.com
http://depositfiles.com/files/4424569 Часть 1
http://depositfiles.com/files/4424727 Часть 2
http://depositfiles.com/files/4424828 Часть 3
http://depositfiles.com/files/4424958 Часть 4
http://depositfiles.com/files/4425128 Часть 5

Добавлено: Вс Июл 06, 2008 10:50 am

Кармен Электра. Аэробика стриптиз: Часть 2. Стрип-фитнес

Fit to Strip
Автор: Кармен Электра.
Размер: 428 Mb
Длительность: 2:53 мин
2003 г., США
Язык: Русский

Обучающая видеопрограмма

Вторая часть программы полностью посвящена совершенствованию фигуры. Эксперт по фитнесу и персональный тренер Кармен Майкл Карсэн проводит интенсивную тренировку для всего тела, которая укрепит и придаст тонус Вашим мышцам, За тренировкой следуют несколько мини-разминок, специально разработанных для проблемных зон, таких как бедра, ягодицы, пресс. Эта часть программы легко поможет Вам обрести идеальную фигуру и почувствовать себя увереннее в любой ситуации!

Скачать Кармен Электра. Аэробика стриптиз: Часть 2. Стрип-фитнес:

с depositfiles.com
http://depositfiles.com/files/4425264
http://depositfiles.com/files/4425444
http://depositfiles.com/files/4425609
http://depositfiles.com/files/4425784
http://depositfiles.com/files/4425854

Добавлено: Пн Июл 14, 2008 2:15 pm

Учимся танцевать. Венский вальс. Обучающий DVD

Учимся танцевать. Венский вальс

Вальс всегда был символом романтизма. "Танец порхающих бабочек". Волшебное кружение пары придает ей удивительное изящество, а тесные объятия партнеров дарят ощущение идеального согласия и воплощают в себе образ идеальной любви.

С курсом "Учимся танцевать. Венский вальс" Вы научитесь танцевать венский вальс, самый популярный и никогда не стареющий бальный танец! Ознакомившись с курсом "Учимся танцевать. Венский вальс", Вы станете самым желанным партнером на всех светских балах, окажетесь в центре внимания ярких праздничных "тусовок".

Автор: Райз Мультимедиа
Страна: Россия
Год: 2005 г
Режиссер фильма: Григорий Хвалынский
Актеры: Борис Мандрабура, Марина Сладкова
Звуковые дорожки: Русский Dolby Digital Stereo
Региональный код: All
Продолжительность фильма: 55 мин
Формат изображения: Standart 4:3 (1.33:1)
Формат видео: DVD

Описание с изображением Very Happy

Добавлено: Пн Июл 21, 2008 1:23 pm

Argentine Tango Bronze Syllabus. Аргентинское танго. Видео

Аргентинское танго - это особая форма искусства. С одной стороны, танго принадлежит миру музыки, с другой стороны оно является неотъемлемой частью танцевального искусства. Единство этих двух элементов дает безграничные возможности для импровизации.

Обучающий курс Танго для начинающих от компании Dance Vision. (продолжительность - 1:45 мин.)
В роли учителей - Christy Cote & George Garcia.
Посмотрев этот видеокурс вы научитесь основе танца Танго.

Курс содержет:

1) Basico - Basic
2A) Cambio de Peso en el Lugar - Weight Changes in Place
2B) Paso al Costado - Side Step
2C) Cadencia - Rock Step
3) Caminada - Walking
4) Ochos Para Adelante ? Forward Ochos
5) Ochos Para Atrбs? Back Ochos

Demonstration of figures 1 -5 in an improvisational format

6) Molinete a la Derecha - Windmill to the Right
7) Molinete a la Izquierda - Windmill to the Left
8 ) Basico en el Sistema Cruzado - Cross System Basic
9) Caminada Variaciуn - Walking Variation
10) Caminada Con Giro - Walking with Turn

Demonstration of figures 6 -10 in an improvisational format

11) Sacada con el Pie Izquierdo - Displacement with the Left Foot
12) Sacada con el Pie Derecho - Displacement with the Right Foot
13) Boleo con Cruzada en Espiral - Boleo with Spiral Cross
14) Parada, Barrida & Pasada con Gancho - Stop, Sweep, and Pass Over with Hook
15) Parada, Sandwich al Reves & Pasada con Media Luna - Stop, Reverse Sandwich, Pass Over with Half Moon

Название: Argentine Tango Bronze Syllabus.
Автор: DanceVision.
Год: 2004.
Формат: Mpeg Laer-3.
Язык: Английский.

Описание с изображением Very Happy

Скачать Argentine Tango Bronze Syllabus. Аргентинское танго (564 MB):

http://rapidshare.com/files/53232022/dancevision_-_argentine_tango_bronze_syllabus__christy_cote___george_garcia_.part1.rar
http://rapidshare.com/files/53256418/dancevision_-_argentine_tango_bronze_syllabus__christy_cote___george_garcia_.part2.rar
http://rapidshare.com/files/53308569/dancevision_-_argentine_tango_bronze_syllabus__christy_cote___george_garcia_.part3.rar
http://rapidshare.com/files/53320225/dancevision_-_argentine_tango_bronze_syllabus__christy_cote___george_garcia_.part4.rar
http://rapidshare.com/files/53333763/dancevision_-_argentine_tango_bronze_syllabus__christy_cote___george_garcia_.part5.rar
http://rapidshare.com/files/53346238/dancevision_-_argentine_tango_bronze_syllabus__christy_cote___george_garcia_.part6.rar

Добавлено: Сб Июл 26, 2008 9:23 am

Большая энциклопедия фитнеса. CD

Этот диск – руководство по оздоровлению, омоложению и улучшению внешнего вида человека с помощью фитнеса. Описанные методы просты и доступны всем желающим, независимо от возраста, состояние здоровья и материального достатка.

Не все заявленные в содержании пункты присутствуют.

Описание с картинками и содержанием Very Happy

Скачать большую энциклопедию фитнеса (24 МБ):

с DepositFiles.com
http://depositfiles.com/files/5138677

с Rapidshare.com
http://rapidshare.com/files/112460365/____________________________.rar.html

с zSHARE.net
http://www.zshare.net/download/11512962e6ab38e9/

Скачать Видео (624 МБ):

с DepositFiles.com:
http://depositfiles.com/ru/files/5355467
http://depositfiles.com/files/5352885
http://depositfiles.com/files/5350513